Initiation à la Zumba

Sur des musiques latino, accompagnée par Ophélie, une dynamique instructrice,  une dizaine de jeunes s’est initiée à la zumba : entraînement physique alliant tous les éléments de la remise en forme (cardio, préparation musculaire, équilibre, souplesse).

Mais seuls, Typhaine et Mathieu ont résisté jusqu’au  final avec une courte séance de strong zumba !